Recordar los sueños
Fue en aquella época cuando aprendí a vivir noches completamente conscientes.
Por la mañana: no hay que moverse, uno se queda absolutamente inmóvil y concentrado, muy silencioso y TIRANDO del recuerdo.
Entonces, durante uno o dos meses, no lleva a ninguna parte; a los seis meses ya empieza a actuar; y al final te acuerdas de todo. Al final se hace el movimiento opuesto, en el sentido de que cada vez que uno tiene una visión interesante, se despierta: uno aprende a despertarse en medio de la noche cada vez que tiene una visión o un sueño, o una actividad (depende), de forma que uno pueda recordarlo, uno lo repite ante su consciencia (cuando está despierto, lo repite dos, tres, diez veces, para estar bien seguro de no olvidarlo), y luego continua con el sueño.
Pero no podemos hacer todo esto, si al saltar de la cama por la mañana tenemos mil cosas que nos apremian. Y no es indispensable para el yoga, en absoluto; es más bien una distracción, una diversión.
23 de febrero de 1963.
La Agenda de Madre.
30 comentarios:
Me agrada...mmm... bastante, me agrada.
Será a partir de hoy que iniciaré mis noches conscientes. Ya te contaré.
Un beso consciente!!
PD Gracias por tus palabras en mi blog. Las necesito.
pobres de los que sufren ese mal,
yo estoy ofuscada con la pura idea
pero para otros es razon de vivir.
Será por eso que yo no recuerdo los sueños, o tal vez es que simplemente no sueño y por eso lo hago despierta.
Saludos
...Que no se nos olvide que los sueños perviven, a pesar del ajetreo y rutina de nuestra realidad cotidiana...
SALUDOS, ALMA: LeeTamargo.-
Só atraves dos sonhos conscientes podemos evoluir espiritualmente e cpmo seres humanos
beijos
Tengo la posibilidad de acordarme de casi todos mis sueños con lujo de detalles y años atrás , haciendo psicoanálisis, cada sesión era un festival de interpretaciones.
Hay sueños que se recuerdan y otros no. Lo complicado de todo esto es vivir una ilusión que uno sabe que es solo un sueño; ahí el despertar es doloroso. Me gustó tu texto, seguiré los pasos para recordar tantos sueños abandonados. Un saludo desde Colombia
Yo mato mis noches durmiendo; sueños me hacen falta. Besos.
Y es que hay tantas...cosas...que hacer durante los sueños...que al despertar podriamos continuar haciendolo.
Bikiños.
Modificar la línea del sueño y la realidad... adaptarla, recordarla para revivirla...
De todas formas propongo despertarnos más tranquis, con una sonrisa, agradeciendo.
Si el sueño fue espeso, pues un Licor fuerte y amén.
Un abrazo y que duermas bien,
MentesSueltas
Mi técnica es más rústica, cuando el sueño me premia con algo lúcido y el cansancio no me oprime, corro hacia el block de notas y tiró de tinta. Hay veces, que el sueño es más rápido y me derrota antes de poder actuar. En sueños no tenemos reglas, jugamos la última carta; en ocasiones podríamos vivir como soñamos.
Un abrazo
Yo solía encontrar soluciones a situaciones, a problemas, a encrucijadas en mis sueños. Entonces un día quise que mi vida sea solo de sueños, y durante el día encontrar la solución a mis sueños... Y ahora estoy así, buscando y buscando la forma de alcanzar ese, el mas grande de los sueños.
Besos mi Bruja!!! permanezco siempre bajo tu hechizo!!!!
Ya lo decía Calderón de la Barca???? porque la vida es sueño y los sueños...sueños son......
En los días en que amanezco en un estado parecido...
Me tiro de lo feliz que la paso... me tiro de un peñasco... y vuelo porque estoy feliz...
Pero es sólo de vez en cuando...
Algo que extraño muchísimo mi querida Alma, es precisamente recordar mis sueños.
No se cuándo ni por qué dejé de recordar.
Recientemente han vuelto poco a poco, con tus indicaciones, intentaré contribuir a su recuperación.
Besos con cariño y respeto
Hola!
Hay sueños que recuerdo, hay otros que no, hay otros que me espantan y otros donde soy plenamente feliz.
Un abrazo Almita!
Hey, gracias por el consejo, llegó justo a tiempo. Lo pondré en práctica.
Un abrazo.
Siempre encuentro pedacitos de tu alma enredados en tu blog.
Besos
Recuerdas la imagen agobiante en mi blog, en el post "Panic"...? acá está el video que tal vez lo hayas visto antes, no sé. Pero no te asustes no es del todo como esa imagen aunque pertenece a este.
http://www.youtube.com/watch?v=qqsyXdj_p_I&search=radiohead
Yo siempre he recordado mis sueños y lo sigo haciendo, desde niña sin esfuerzo empezaba a pensar en esa sensacion que deja el soñar. Luego, con los años conocí que esa era justamente una técnica para recordar lo que uno soñaba por la noche, una técnica que yo sin saber y sobretodo sin querer la usaba. Como recuerdo lo que sueño todos los días, ahora hago la técnica a la inversa, es decir, al despertarme, enciendo la radio, leo o pienso en otra cosa con tal de no recordar el sueño.
:)
Yo siempre me anotaba los sueños en una libretita, luego los leía y los iba interpretando, pero esto que he leído me parece muy interesante. Besitos.
Es un lujo recordar los sueños, sí.
Besos encantados.
me has recordado una "técnica" del Control Mental de Silva, utilizada para recordar los sueños.
Es muy interesante lo que expones, alma.
Un beso
Cuantas veces al despertar he comenzado a recordar los sueños de la noche y se me han evaporado como umo y me ha quedado un regusto amargo, a veces, de felicidad otras, pero no he conseguido recordar el por qué...
También me pasa con lo que escribo, entre sueño comienzo a fraguar algo y al despertar, se fugaron las letras. Suerte que de vez en cuando consigo recordar algún verso.
Besos muchos
A mi me paso que estaba pensando en pintar algo y no sabia que, en la madrugada desperte con una imagen con formas y colores en mi mente, ni bien abri los ojos cogi un papel, colores he hice un boceto. De ahi salio mi primer cuadro. Oh, los suenos!
Y a mi me pasa que jamás me recuerdo los sueños. Pero tengo dos sueños en mi vida que jamás los he olvidado. Uno lo tuve a mis 15 años y el otro a mis 39...los veo tal cual en mi mente.
Aún no sé que significan.
Pero me encantaría saberlo porque en ese promedio de no acordarme de ningún otro sueño supongo algo deben decirme esos que se quedaron en mi cabeza.
Un saludo! aprendo mucho leyendo este blog...solo quería que lo supieras.
Nunca me he gustado que me apremien por la mañana. No me quedo en la cama, pero tampoco me dejo apremiar por nada ni nadie. Silencio, paz y escritura durante 30 minutos: es otra forma de recordar los sueños, o de olvidarlos si es lo que prefieres.
Yo suelo recordar los sueños cuando me despierto,y en ocasiones, vienen a mi cabza recuerdos del mismo a lo largo del día en forma de flashes.
Yo recuerdo mis sueños con bastante detalle, pero conservo mi libreta en la mesa de noche para tomar algunas notas al despertar (sea la hora que fuese, uff)
Un besazo Alma
Alma no por no venir no los recuerdo,vos especialmente que me acerca los temas del alma, aunque suene redundante.
Son los 3.07 de la madrugada y yo trabajando, pero tambien tiempo del trabajo para visitar a mis amigos, un abrazo grande
Luunna
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