miércoles, diciembre 13, 2006

La tristeza


Para aliviar tu dolor sumérgete más profundamente en ti misma -dijo suavemente-. Siéntate con las rodillas levantadas y agárrate los tobillos con los brazos cruzados bajo las piernas: el tobillo derecho con la mano izquierda y viceversa. Sitúa la cabeza sobre tus rodillas y deja que se vaya la tristeza.
Deja que la tierra mitigue tu dolor.
Deja que la fuerza sanadora de la tierra venga a ti.

‘Ser en el Ensueño’. Florinda Donner.

37 comentarios:

AZUL dijo...

Hoy me he topado con varios post....que hablan sobre la tristeza, explicita o implicitamente, y estoy preocupada, por alguien especial en mi vida, espero que su tristeza se vaya pronto lejos...que la tierra la convierta en algo bueno, eso pido.

Bikos :)

Noa- dijo...

Fúndete con la madre tierra y ella te hará ver lo hermosa que es la vida.

Saludos

Reflex dijo...

Me gustaría estar tan bien conectado con la tierra para dirigir esa energía que genera la tristeza, otra forma tal vez canalizándola en acciones...

Sabri Zuliani dijo...

la hermosa tierra, la querida pachamamma nos bendice quirtandonos nuestras tristezas, nuestra energía negativa, solo con un beso... si apoyamos nuestra planta de los pies, descalzos, tierra-pie, pie-tierra haremos un maravilloso contacto, único.
Otro es apoyando el centro de la cabeza (es mas directo) con la tierra, el dolor intenta disiparse, la tristeza se va, las lágrimas se secan, todo mejora y uno evoluciona.
besos circenses!

Trini dijo...

Pues habrá que probarlo, aunque no sé yo si mis huesos me apoyaran en esta empresa...

Besos

alida dijo...

Lo tomare en cuenta cuando este triste, así la tierra mitigara mi dolor
Bella imagen, linda enseñaza
Besos!!!

anrasaxa dijo...

bonito..

LLUVIA dijo...

Estoy segura que nuestra energía, la naturaleza y la tierra son nuestros mejores médicos, del cuerpo y del alma...
A mí me interesa muchísimo esta sabiduría. Sin duda cuando lo necesite lo pondré´en práctica.
A mi, los árboles me dan alegría y me cargan las pilas; Sus efectos son reales!

Gracias por traerlo aqui.
Besos

LLUVIA dijo...

Estoy segura que nuestra energía, la naturaleza y la tierra son nuestros mejores médicos, del cuerpo y del alma...
A mí me interesa muchísimo esta sabiduría. Sin duda cuando lo necesite lo pondré´en práctica.
Los árboles me dan alegría y me cargan las pilas; Sus efectos son reales!

Gracias por traerlo aqui.
Besos

LLUVIA dijo...

Estoy segura que nuestra energía, la naturaleza y la tierra son nuestros mejores médicos, del cuerpo y del alma...
A mí me interesa muchísimo esta sabiduría. Sin duda cuando lo necesite lo pondré´en práctica.
Los árboles me dan alegría y me cargan las pilas; Sus efectos son reales!

Gracias por traerlo aqui.
Besos
jsk

Gaelos Vulttiere dijo...

La tierra es poderosa, pero debes tener fe en ese poder.
Es importante dejar que la fuerza sanadora venga y aceptarla como una realidad.
Hay que poner de nuestra parte para recibir los dones...
Saludos,
Gaelos

lauraBaires dijo...

Escribo y pienso que la tierra es el principio y el final; el nacimiento y la muerte. La tristeza es sensación de muerte. Y el antídoto es volver a la tierra para renacer.

Me gustó la receta. Gracias!
Me voy a embadurnar de barro...

*d.:::::. dijo...

hazte nudo de barro que el viento te desatará, llevandote hacia el mismo lugar (pero distinta)

Freyja dijo...

la trsiteza es parte de la vida
no la podemos evitar
yo te dejo mucho cariño y que llegue la paz
te dejo un abrazo y le pido al cielo que logres lo que mereces
mil besitos y cudiate
gracias por tus saludos


besos y sueños

Cris dijo...

muy bonito. Creo que lo voy a aplicar.
Besotes

Don Quijote y Sancho dijo...

Abracémonos a la tristeza, a la alegría, a todos los sentimientos que nos brinda la vida y saquemos su enseñanza para que nuestro corazón se expanda.

Besos.

ondoloin dijo...

Sabía que había algo sobre la tristeza en los libros de Castaneda, lo he encontrado en la biblioteca "Formarse" enlazada desde maravilloso blog, alla vá:

La tristeza para los chamanes no es personal dijo don Juan, de nuevo entrando en mis pensamientos . No es en realidad tristeza. Es una ola de energía que llega desde lo profundo del cosmos y golpea a los chamanes cuando están receptivos, cuando son como radios, capaces de atraer las ondas.
»Los chamanes de tiempos antiguos, los que nos dieron el formato entero del chamanismo, creían que hay tristeza en el universo, como una fuerza, una condición como la luz, como el intento, y que esa fuerza perenne actúa, sobre todo en los chamanes porque ya no tienen escudos de defensa. Ya no pueden esconderse detrás de sus amigos o de sus estudios. Ya no pueden esconderse detrás del amor o del odio, o la felicidad, o la desgracia. No pueden esconderse detrás de nada.
»La condición de los chamanes siguió don Juan , es que la tristeza para ellos es abstracta. No viene de codiciar o de necesitar algo o de la importancia personal. No viene del yo. Viene del infinito. La tristeza que sientes por no haberle dado las gracias a tu amigo ya tiende hacia esa dirección.

El lado activo del infinito


Saludos

Nina de Papuza dijo...

Sólo dos palabras:
MARAVILLOSO POST

Nina de Papuza dijo...

MARAVILLOSO POST. GRACIAS.

charruita dijo...

Lo hare en mi jardin.
Estoy previniendo la tristeza no quiero que venga.

Susy dijo...

Gracias, seguiré las instrucciones.
Mitigar la tristeza, es cosa de la naturaleza propia y ajena,
creo.

Un besito.

noemi dijo...

Por fortuna no necesito la receta en éstos días, pero ahora ya sé dónde buscarla, en tu bello blog.

Besitos, Alma.

Luna dijo...

Assim faziam os indios para recolherem a energia da terra
beijos e um bom natal

gonzalo dijo...

hermoso ejercicio.

gonzalo dijo...

me gustó el ejercicio.

El cronista de la O' dijo...

Yo te propongo otro ejercicio: prende el televisor y busca esos dibujos animados que siempre te gustaron ver cuando eras niña...
ríete otra vez con esos duelos de Tom y Jerry, o tal vez con las bromas que Bugs Bunny le hacía al Pato Lucas... o que tal un Charlie Brown con su insepàrable amigo Snoopy???

Saludos alegres de Rancagua... Chile.

Nohayviento dijo...

Hermoso Alma, lo pondré en práctica. Esa posición me recuerda a mimarse a uno mismo, cuidarse, protegerse :)

fgiucich dijo...

Bello y transparente. Un hermoso escrito. Abrazos.

mixtu dijo...

hermoso...

tristeza, cuants veces estay cerca da alegria...

beijos natalícios/navideños

TOROSALVAJE dijo...

Me ha gustado mucho Alma.

Besos.

yoymimismo dijo...

Si...

Y entonces, serás bendecid@ con la simplicidad de lo complejo...Pues solo aquel que se desconoce a sí mismo se podrá encontrar...

Beso,

Isaac

Esther dijo...

Es una buena postura para relajarse, y si te tumbas de lado, mejor que mejor. Es como volver a estar en la tripita de mamá.
XXX

Noa- dijo...

Que disfrutes de estos días navideños y la felicidad, el amor y la salud llenen todos los días del nuevo año.

Besotes

Cris dijo...

paso a dejarte un besote y mis mejores deseos para vos en estas fiestas

Matego dijo...

Felices fiestas, Alma. Muchas gracias por todo lo compartido durante este año. Un fuerte abrazo.

Saludos!

Tyler Durden dijo...

GRACIAS UNA VEZ MAS TUS PALABRAS SON ELOCUENTES....MAS EN ESTAS FECHAS...

JeJo dijo...

- Instrucciones para tener en cuenta ...
Saludos